Download Pdf Ma bible de la naturopathie - Spécial sportif

Ma bible de la naturopathie - Spécial sportif pan Frédérique Laurent, Nicolas Trève, Daniel Kieffer

Caractéristiques

• Ma bible de la naturopathie - Spécial sportif
• Frédérique Laurent, Nicolas Trève, Daniel Kieffer
• Nb. de pages: 352
• Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
• ISBN: 9791028525668
• Editeur: Leduc
• Date de parution: 2022

Télécharger eBook gratuit

Livres en ligne gratuits à lire Ma bible de la naturopathie - Spécial sportif ePub PDF RTF 9791028525668 (Litterature Francaise) par Frédérique Laurent, Nicolas Trève, Daniel Kieffer

Overview

Sportifs occasionnels, réguliers ou de haut niveau, ce livre expose, outre les grands principes fondateurs de la naturopathie, les meilleures stratégies à adopter pour optimiser votre pratique, atteindre vos objectifs et préserver votre santé au naturel. Des clés d'hygiène de vie au quotidien, dont le réglage alimentaire, les intolérances, le régime hypotoxique, l'équilibre acido-basique, la gestion de la glycémie...
Des conseils pour une récupération efficace, sur la gestion du mental et des émotions, sur le choix des vêtements... L'encadrement des mille et un soucis bien connus des sportifs, confirmés ou débutants : blessures, troubles digestifs, inflammations, ampoules... L'activité sportive au fil des quatre saisons où seront utilisées les techniques naturelles telles que la réflexologie, l'hydrologie, les plantes ou les huiles essentielles.
Inclus : un cahier tout en couleurs avec les 27 meilleures huiles essentielles du sportif.

Pdf recommandé: Online Read Ebook Razorblade Tears: A Novel by S. A. Cosby link, [PDF EPUB] Download Frozen 2: Dangerous Secrets: The Story of Iduna and Agnarr by Mari Mancusi, Grace Lee Full Book download link,